项目概述

最近相关自律话题热度很高，于是这款轻量戒色打卡程序就此诞生，原作者：@阿宅

这是一套纯 PHP 开发、轻量化每日戒色签到程序，专为对抗欲望、坚持自我自律挑战的年轻人打造。不需要复杂用户中心，依靠本地文件存储数据，记录每日打卡签到状态，部署简单上手快。

核心功能特性

1. 每日签到机制：同一天仅允许签到一次
2. 连续自律天数统计：一旦断签连续天数直接清零
3. 30 天挑战成就上限机制
4. 打卡强制填写备注，杜绝无意义无效打卡
5. 签到完成随机输出励志成功标语
6. 安全防护：备注、用户名双重过滤，防 XSS 注入攻击
7. 本地即可查看完整全部历史签到日志

4.0 版本新增更新

• 📈等级系统：签到获取经验值，累计升级
• 😶‍🌫️心情记录：打卡同步记录当下心情，日历页面可视化展示
• 📜语录区分：成功、失败两套独立励志语录随机调用
• 🔒隐私伪装：右上角锁定按钮，一键伪装切换为学习笔记页面，保护隐私
• 📝补签功能：支持对昨天记录进行补签操作

初始化数据库教程

访问地址：http://你的域名/init_db.php 即可自动生成数据库文件

SEO 优化建议（图片 & 原创）

修改图片为原创素材，有利于搜索引擎收录排名

1. 程序截图不要直接搬运原图，自行截图重制，去除原水印
2. 图片文件名改为英文语义命名，alt 标签填写项目简介
3. 页面 meta 标题、描述完善，标注项目名称、版本、核心用途，提升搜索曝光